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20.01.28
マラソンの自己ベスト更新につながる効果的なLSDの走り方とは?!
箱根駅伝9区経験者の岡崎が、夏でも行えるLSDトレーニングの効果や実践方法、ランナーの陥りやすいミスや注意点について、実体験も交えて紹介します。
20.01.28 -
18.09.14
アルティメットとともに日々成長中!小林可奈さんが語る競技の魅力
フリスビーを使った注目スポーツ「アルティメット」の魅力について、日本代表選手の小林可奈さんに伺いました。
18.09.14 -
18.05.08
根性論より、客観性!市河麻由美さんに聞く「ピラティスがランに効く理由」
ランニングアドバイザーとして活躍する市河麻由美さんに、“ランとピラティス”をテーマにインタビュー。
18.05.08
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