"岡崎友哉"のタグがついている記事まとめ
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20.12.25
【スランプ脱出！】Jog(ジョグ)で速くなる！効率的なマラソン練習方法
岡崎コーチのランニングクリニックマラソンに於いてのスランプを脱出するための練習方法を紹介しています。今回はその中で最も重要なJogの目的や方法です。フォームの改善や走力アップなど様々な目的に合わせてJogをアレンジして取り組みましょう。
20.12.25
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17.10.13
第2回岡崎コーチのランニングクリニック〜走りが変わる！縄跳び練〜
岡崎コーチのランニングクリニック箱根駅伝への出場経験もある、キャタピランRCの岡崎友哉コーチによる、ランニングコラム。第2回は走りがかわる「縄跳び練」。実際にキャタピランRCの練習会でも行ったところ・・・スピードアップにびっくり！
17.10.13
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